Плодова салата с дресинг от лимонов мед



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка настъргана кора от лайм
  • 2 чаши белена пъпеш на кубчета
  • 2 чаши обелен пъпеш от обелена роса
  • 2 чаши червено или зелено грозде без семки
  • 2 чаши обелен обелен сърцевина от ананас
  • 1 1/2 чаши обелена папая на кубчета
  • 1 чаша наполовина олющени ягоди

Подготовка на рецепта

  • Разбийте първите 4 съставки в малка купа, за да се смесят; оставете дресинга настрана. Комбинирайте останалите съставки в голяма купа. Покрийте дресинга и плодовете отделно и охладете до готовност за сервиране, до 6 часа.

  • Смесете дресинга в плодове. Оставете да престои 15 минути, за да се смесят вкусовете.

, Снимки от Pornchai Mittongtare Раздел за рецензии

Плодова салата

Плодова салата с мед вар дресинг е сладък и пълен със свеж вкус. Тази лесна рецепта за плодова салата е любима лятна гарнитура или десерт!

Плодова салата е класическо ястие, което е идеално за парти. Обичаме тази рецепта за салата с горски плодове, но понякога пожелаваме и други плодове в салатата си, освен плодове и череши.

Днешната рецепта на#8217 може да се похвали с плодова дъга и дресинг от сладка плодова салата. Дресингът с меден лайм е лек и свеж и ние ще използваме достатъчно, за да добавим допълнителен аромат на цип към нашите пресни плодове.

Не можем да се наситим на тази салата от пресни плодове. Рецептата прави голяма купа, което е добре, защото винаги се изяжда в рекордно кратко време!


  • 1 пъпеш, нарязан
  • 1 медена роса, нарязана
  • ½ диня без семки, нарязана
  • 1 ½ чаши червено грозде без семки, измито и откъснато от стъблото
  • ¼ чаша пресен сок от лайм
  • ¼ чаша мед
  • ¼ чаша прясна мента, измита, изсушена и нарязана
  1. Смесете заедно мед, лайм и мента, за да направите дресинг.
  2. Изсипете плодовете и разбъркайте внимателно точно преди сервиране.

Хранителни факти (на порция): Калории –123, Мазнини - 0.3g, Диетични фибри –1.5g, Протеини - 1.1g, Витамин А - 31%, Витамин С - 45%

** Информацията за храненето се изчислява с помощта на онлайн калкулатор на калории. Възможно е да има вариации. Стойностите се основават на диета с 2000 калории.


Как да си направим плодова салата

Тази лесна рецепта има два основни компонента: смесените плодове и дресинга от плодова салата. Ето основните стъпки за направата на двете:

  1. В малка купа разбийте дресинга на плодовата салата (мед, сок и кора от лайм и сол).
  2. Добавете готовите плодове в голяма купа и разбъркайте, за да се комбинират.
  3. Поръсете с дресинг от медена вар и хвърлете към козината.
  4. Охладете до готовност за сервиране.


Дресинг за салата от плодове

Това просто дресинг от плодова салата се прави само с три съставки: пресен сок от лайм, кора от лайм и мед. Той е свеж, сладък и тръпчив едновременно. Можете да замените чистия кленов сироп за меда, ако искате веган плодова салата.

Ще разбъркате заедно съставките за дресинга и след това изсипете дресинга върху плодовете. Внимателно хвърлете салатата, за да покриете всички плодове със сиропирания дресинг.


Плодова салата с дресинг от мед и липа

Дресингът дава на тази цветна плодова салата само нещо допълнително. Всички ще се чудят как сте направили вкуса на вашите плодове толкова добър.

Съставки

  • 1 пинта контейнер ягоди
  • 1 пинта контейнер боровинки
  • 1 китка (около 1 1/2 lbs.) Грозде без семки (зелено, червено или смес от двете)
  • 1/4 чаша мед
  • Сок от 2 лайма (около 2-3 супени лъжици)

Подготовка

1. Изплакнете ягодите, боровинките и гроздето.

2. Внимателно подсушете плодовете. Обелете ягодите, след което ги разрежете наполовина, ако са големи, нарязани на четвъртинки.

3. Отстранете стъблата от боровинките, ако има такива.

4. Отстранете гроздето от стъблата.

5. Внимателно комбинирайте и трите в голяма купа или алуминиева тава. Заделени.

6. В малка купа разбийте заедно мед и сок от лайм. Изсипете върху плодовете.

Искате ли рецепти като тази да се доставят директно във входящата ви поща? Абонирайте се сега за седмичния бюлетин „Радостта на Кошера“.


Можете да използвате почти всеки плод за тази рецепта, въпреки че препоръчвам да се придържате към всичко, което е през сезона. Някои чудесни възможности в допълнение към изброеното в рецептата са диня, пъпеш, медена роса, грозде, малини и банани (добавете ги в последната минута, за да избегнете покафеняване). Каквото и да изберете, се стремите към 4 килограма плодове общо.

Плодова салата е лесен начин да добавите цветна и освежаваща страна към произволен брой събития. Сервирал съм го на рождени дни, бебешки душове, партита край басейна, барбекюта в задния двор, Великден, чествания на четвърти юли, къмпинг, плажове и др.

Това наистина зависи от повода и от това колко други страни се обслужват. Намирам, че на някои събития (като четвърти юли) се консумират много повече плодове от други събития (като душ за бебета или обикновена вечеря през седмицата). По принцип 4 килограма плодова салата обслужва между 10-12 души. Можете да удвоите, удвоите или утроите тази рецепта, за да отговаря на броя на хората, които трябва да обслужите.

По -голямата част от плодовете могат да бъдат почистени и нарязани за следващия ден (просто изчакайте да нарежете бананите до непосредствено преди сервиране). За да запазя салатата възможно най -свежа и красива, съхранявам нарязаните плодове в отделни херметически затворени контейнери в хладилника. В деня на сервиране разбърквам плодовете заедно, добавям дресинга и сервирам студен.

След като плодовата салата се смеси и облече, тя ще остане добра в хладилника за 2-3 дни в херметически затворен контейнер. Някои от плодовете обаче започват да „кървят“ и оцветяват другите плодове (плодовете винаги са виновни!). Поради това препоръчвам смесването и обличането на плодовата салата прясно преди сервиране и само съхраняване на остатъците, вече смесени.


О! Ти готвиш!


Плодова салата е много лесна за приготвяне. особено ако някой друг го направи. Но за да улесните действително, особено ако нямате резервни приятели на булката, на които да делегирате, просто пропуснете пъпеша, който сте купили, защото само 3 плода не изглеждаха достатъчни по това време, докато бяхте в местното опитайте да запазите запасите от продукти за пикник, но след като сглобите салатата, изглеждаше, че ще имате достатъчно, за да обслужвате всички, които се появиха в местния парк по същото време, вместо само осемте поканени, така че си тръгнахте казахте пъпеш в много прекрасната кошница с плодове от стерлинги, дадена като сватбен подарък по -рано от споменатия приятел.

Ягодите са доста нетрайни, така че това не е рецепта, която може да се направи твърде далеч предварително. Направете тази салата същия ден, в който планирате да я сервирате.

Честно казано, предпочитам грозде със семена. Мисля, че ароматният ген е свързан с гена на семената. Когато семена бяха отгледани, ароматът отиде с него. Но идеята да стоиш там, да изрежеш семената, за да направиш достатъчно за повече от двама души, би отнела цял ден (или поне да се чувстваш като цял ден). дори ако можете да убедите резервен приятел да свърши работата вместо вас. Така че се задоволявам с гроздето без убежища.

Оставете дресинга, ако желаете, но няма да пропуснете сладко-цитрусовия му вкус, който подобрява вкуса на плодовете. Да не говорим за прекрасния блясък, който добавя. Помня . хората също вкусват с очите си.

Плодова салата с дресинг от лимонов мед - лесно
Добив: достатъчен за тълпа

1 точка контейнерни ягоди
1 точка контейнерни боровинки
1 китка (около 1 1/2 lbs.) Грозде без семки (зелено, червено или смес от двете)
1/4 чаша мед
сок от 2 лайма (около 2-3 супени лъжици)


Изплакнете ягодите, боровинките и гроздето.

Внимателно подсушете плодовете. Обелете ягодите, след което ги разрежете наполовина, ако са големи, нарязани на четвъртинки.


Съставки за плодова салата

Чудите се какво да сложите във вашата плодова салата? Помислете за цвят! Изберете плодове с нюанси на червени, сини, портокали, жълти и зелени.

  • Ягоди: Сочните, пресни ягоди трябва да бъдат лесни за намиране през лятото. Потърсете такива, които са живи и узрели, без дефекти.
  • Ананас: Не се плашете да си купите цял ананас и сами да го нарязвате – той ’s лесно! И ще ви преведа във видеото по -долу.
  • Грозде: Можете да използвате червено или зелено грозде. Ключът е да хванете сорта без семена.
  • Боровинки: Обичам пълни боровинки в моята плодова салата, но можете да ги замените и с къпини. Или направете 50/50 микс от двете!
  • Киви: Ярко зеленото киви е заредено с витамин С и допълва останалите цветове толкова добре. Вземете кивито, което е толкова меко, за да сте зрели и сладки.
  • Мандаринови портокали: Винаги избирам мандаринови портокали (тези торбички на сладкиши!), Тъй като те са лесни за обелване и сегментиране. Можете да нарежете и портокали. Ако изберете последното, препоръчвам ви да вършите оранжевото, което означава, че вие ​​’ll режете между бялата мембрана, за да премахнете отделните оранжеви сегменти.
  • Манго: Знаеш, че аз съм#8217m любител на манго! Този кремообразен, сладък плод е мой личен фаворит в плодови салати. Ако нямате манго, можете да замените банан за подобна кремообразна текстура, но не забравяйте да прочетете съветите ми по -долу.

И за дресинга… това е#сиропна сладка смес от кора от лайм, сок от лайм и мед. Яркият, остър вкус на лайм допълва перфектно пресните плодове!


Плодова салата с дресинг от лимонов мед

Насладете се на тази прекрасна плодова салата с дресинг от меден лайм като лек десерт или вкусна закуска! Тази рецепта е спонсорирана от компанията Coca Cola. Всички мнения са мои. Благодаря ви, че подкрепяте марките, които ми позволяват да ви представя още рецепти.

Момчета, тук в Ню Джърси имахме седмица великолепно метеорологично време. Говоря за топли, слънчеви дни от 70 -те до ниски 80 -те - все още не е твърде горещо и не е влажно. Това е абсолютно невероятно и ме радва, че мога да изляза навън по всяко време.

Надявам се това време да продължи поне още месец. Планирам да засадя градината си в задния двор веднага щом изляза в отпуск по майчинство, преди да имам бебе. Малко амбициозно, знам, но чаках години да имам къща с малка градина в задния двор, така че няма да я предам тази година само заради незначителни житейски събития, знаете, като например раждане на бебе.

С идването на лятото също съм развълнуван да ям повече плодове и зеленчуци. Правих много прекрасни плодови салати, които да ям като здравословна закуска. Това определено е добро нещо след всичките тежки въглехидрати и сирене, които ям през първите няколко месеца от бременността.

Любимата ми плодова салата, която направих наскоро, е тази плодова салата с дресинг от меден лайм. Той е красив с всички разноцветни ярки плодове и плодове, а листата от мента и дресингът от меден лайм добавят невероятен вкус, за да го свържат заедно. Само като го гледам ме прави щастлив, защото обичам разнообразието от плодове в него.


Гледай видеото: Meyvə salatı. Фруктовый салат. Meyve salatası


Коментари:

  1. Auctor

    Да ти помогнем?

  2. Berihun

    Тук съм небрежен, но бях специално регистриран, за да участвам в дискусия.

  3. Hareleah

    They do not hold in the head!

  4. Fiacre

    Prompt reply, attribute of mind :)

  5. Mantel

    What words ... super, brilliant thought

  6. Covyll

    Защо има?

  7. Zudal

    Wacker, it's the simply excellent phrase :)



Напишете съобщение


Предишна Статия

Врат и колбаси като в Intorsura Buzaului

Следваща Статия

Тайното оръжие, което е домашната джинджифилова бира