Рецепта за печена сьомга с козе сирене



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепти
  • Съставки
  • Морска храна
  • Риба
  • Мазна риба
  • Сьомга
  • Печена сьомга

Фантастична вечеря през седмицата, която също е чудесна за компания. Сервирайте със странична салата, картофи, ориз или паста.

184 души направиха това

СъставкиСервира: 4

  • 4 филета от сьомга
  • 55 г билково козе сирене
  • 2 супени лъжици дижонска горчица
  • 2 супени лъжици майонеза
  • сол и черен пипер на вкус

МетодПодготовка: 15 минути ›Готвене: 15 минути› Готово след: 30 минути

  1. Загрейте фурната до 180 C / газ 4. Леко намаслете голяма тава за печене. Смесете заедно дижонската горчица и майонезата; заделени.
  2. Подредете филетата от сьомга в тавата за печене. Направете малки разрези във всяко филе и напълнете с равни количества козе сирене. Разпределете равни количества смес от майонеза от дижонска горчица върху всяко филе. Подправете със сол и черен пипер.
  3. Печете сьомгата 15 минути в предварително загрятата фурна или докато лесно се лющи с вилица.

Наскоро разгледани

Отзиви и оценкиСредна глобална оценка:(155)

Отзиви на английски (110)

Смеси козето сирене с копър и използва пълнозърнеста горчица - вкусно. - 19 юни 2016 г.

Просто, но точно така. Отиде отлично с Marlborough Sauvignon Blanc.-12 декември 2014 г.

Направих това с пържоли от треска вместо със сьомга и беше прекрасно.-25 септември 2014 г.


Тези рецепти за кремообразна сьомга Ала Конти няма да нарушат бюджета ви

Преди почти десетилетие а ястие от печена сьомга от Conti's си проправи път към бюфетни маси. Това е кремообразна сирена заливка, скрита сочна и перфектно сварена сьомга. Това беше моментален хит и се превърна в парти, което трябва да има. Печената сьомга на Conti сега е любимо ястие сред много семейни събирания и партита.

Имаше много копия на тази печеливша комбинация от сьомга, гарнирана със сос от кремообразно сирене, но винаги има място в сърцата ни за оригинала. Ако обаче не можете да имате оригинала, винаги можете да опитате да го направите у дома. Добрата новина е, че е лесно да се направи подобно домашно ястие, което също е удовлетворяващо.

Ако искате да пресъздадете това ястие у дома, ето рецепти за печена сьомга ала Конти, които да опитате, както и съвети как да го направите успешно ястие:


Лист Пан Чесън Билка Козе сирене Пълнени сьомга и зеленчуци

Сбогом, скучна сьомга, здравей лист тиган чесън билка козе сирене пълнена сьомга и зеленчуци. Аз съм любител на морски дарове. Абсолютно обичам сьомга, но като всяко месо или ястие, яденето на едно и също нещо отново и отново може да стане скучно.

Трябва да го включа! Много мои рецепти в последно време включват сирене Parmigannio Reggiano, защото съм доста обсебен. И аз трябваше да превключвам това. Обичам козе сирене.

Вероятно няма нито един аромат на сирене, който да не харесвам. Обичам ги всичките. Не бях имал чифтосване на сьомга и козе сирене, така че ето ни. Експериментът мина добре!

Калории: 374 Мазнини: 8G Нетни въглехидрати: 34G Протеини: 38G

[easyazon_infoblock align = & rdquocenter & rdquo cart = & rdquoy & rdquo identifier = & rdquoB00MGLOW8C & rdquo locale = & rdquoUS & rdquo tag = & rdquostaysnatched-20 & Prime]

Използването на автоматично ренде за сирене ми спестява толкова много време.

Сьомгата е с високо съдържание на омега 3 и протеини. В тази рецепта една порция осигурява 37 грама протеин. Омега 3 са мастни киселини, които имат много ползи за здравето и допринасят за това защо сьомгата е с високо съдържание на & ldquogood мазнини. & Rdquo

Според здравните публикации на Харвардското медицинско училище, омега 3 облекчават възпалението, гарантират, че сърцето поддържа постоянен ритъм, предотвратяват образуването на опасни съсиреци в кръвообращението и понижават нивата на триглицеридите, най-често срещаният вид мастни частици в кръвта .

Проучванията показват, че колкото повече риба ядете, толкова по -малък е рискът от коронарна артериална болест и смърт от сърдечно заболяване.

Тези и други данни стоят зад препоръката както във федералните диетични указания, така и от Американската сърдечна асоциация (AHA) да се ядат две порции мазна риба седмично. Диетичните проучвания показват, че американците получават по -малко от половината от тази сума.

Експертите по храненето смятат, че една от причините, поради които рибоядците имат по-малко сърдечни пристъпи, може да се дължи на факта, че те ядат риба вместо червено месо или преработени меса като наденица, бекон или шунка, които съдържат повече наситени мазнини (и в преработените меса, много сол).

И двете вещества са свързани с по -висок риск от сърдечни заболявания. Имам няколко приятели пескатарианци. Въпреки че никога не бих могъл да се откажа напълно от червеното месо (обичам хубава, сочна пържола!), Тази информация ме кара да искам да прегледам консумацията си.

Купувам само постно червено месо. Въпреки това може да направя някои допълнителни корекции в диетата в бъдеще.




Здравейте, приготвяне на храна! Само гледането на разпространението ме развълнува за предстоящата седмица.


Печена сьомга

Загрейте фурната до 230 & degC (210 & degC вентилатор) маркировка 8. Поставете филето от сьомга с кожата надолу върху голям незалепващ лист за печене. Изстискайте лимона и подправете с много смлян черен пипер.

Разпределете равномерно върху сьомгата козето сирене, последвано от доматеното пюре. Смесете галета и настъргано сирене в купа сезон със смлян черен пипер.

Поръсете сместа от галета върху сьомгата, като натиснете трохите в доматената паста. Поръсете със зехтин и след това гответе във фурната за 20 минути, докато месото на сьомгата стане просто непрозрачно и трохите са хрупкави и златисти. Извадете от фурната и плъзнете върху чиния за сервиране.

Подгответе се за края на стъпка два до два дни напред. Покрийте хлабаво с фолио и охладете. За сервиране: завършете рецептата и сервирайте в рамките на час и половина, гарнирани с пресни листа босилек, няколко резена червен лук, малко черни маслини, някои големи плодове от каперси и малко зехтин.


Печена сьомга с пълнеж от спанак и козе сирене

С кремообразна богата плънка, тази сьомга прави елегантно ястие за забавление. Можете да го приготвите предварително, за да влезете във фурната, когато гостите пристигнат.

Съставки

  • 4 унции козе сирене при стайна температура
  • 4 унции крема сирене при стайна температура
  • 1/3 чаша отцедени, сушени домати, пълни с масло, нарязани
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 1/2 чаена лъжичка черен пипер
  • 1 торба спанак, подрязан
  • 4 зелени лука, нарязани на 1-инчови парчета
  • 2 филе от сьомга, нарязано в центъра, с дебелина 1 инч (общо 3 фунта/1,5 кг)
  • 2 супени лъжици масло разтопено

Хранителни факти На порция: около

  • Натрий 365 mg
  • Протеин 31 g
  • Калории 374.0
  • Общо мазнини 26 g
  • Холестерол 104 mg
  • Наситени мазнини 10 g
  • Общо въглехидрати 3 g
  • Желязо 16,0
  • Фолат 43.0
  • Калций 9,0
  • Витамин А 48.0
  • Витамин С 22.0

Метод

В купа комбинирайте козе сирене, крема сирене, домати и половината от отделената сол и черен пипер.

Изплакнете спанака, изтръскайте излишната вода. В голяма тенджера покрийте и гответе спанака на умерен огън, само с водата, прилепнала към листата, за 2 минути. Разбъркайте лука с капак и гответе, докато спанакът изсъхне, около 1 минута. Прехвърлете на сито, оставете да престои, докато се охлади достатъчно, за да се справите. Изстискайте на сухо и нарязайте на ситно. Разбъркайте в сместа със сирене.

Поставете всяко филе от сьомга с кожата надолу върху дъската за рязане. В единия край се разрязва между плътта и кожата, колкото да хване кожата. Като държите кожата с хартиена кърпа и нож плоско, но без да се движите, дръпнете кожата напред и назад, за да я премахнете. Изхвърлете кожата.

Разпределете спаначената смес върху обелена страна на 1 от филетата, оставяйки 1/2 см (1 cm) граница. Отгоре с останалото филе, с кожа надолу. Вържете на интервали от 2 инча (5 см). Поставете върху намазнена тава с хартия за печене. Намажете с масло, поръсете с останалата сол и черен пипер. (Предварително: Покрийте и поставете в хладилник до 8 часа.)

Печете във фурна на 400 & degF (200 & degC) за около 35 минути или докато златистите и рибните люспи лесно се тестват. Прехвърлете на чиния премахнете низ. Разрежете наполовина по дължина, разрежете всяка половина напречно на четвъртинки.


Коя и#8217s е най -добрата температура за печена сьомга?

Вероятно ще срещнете няколко често срещани отговора, когато става въпрос за време и температура. И докато всички те работят, откривам, че печенето на по -ниска температура от 375F ще поддържа сьомгата допълнително влажна и ще избегне прегряване. Защото нека бъдем честни, лесно е да загубите представа за времето, когато сте заети с приготвянето на други ястия. Така че, ако ’re сте 1-2 минути над вашия таймер, вашата сьомга ще бъде перфектно приготвена. Но имайте предвид размера и дебелината на вашето филе:

  • За филе от сьомга с нормален размер: гответе 12-13 минути.
  • За по -дебело филе от сьомга: гответе 13-15 минути.
  • За цяла страна сьомга: гответе за 15-20 минути.

Професионален съвет: Вие ’ ще знаете, че сьомгата е готово да се пече, когато се раздели лесно с вилица. Не използвам често термометър с незабавно отчитане при печене на сьомга. Но ако искате да проверите отново, вътрешната температура трябва да бъде 125-130F, за влажна, не преварена сьомга.


Рецепта: Печена сьомга и картофено пюре Вкусно

Печено сьомга и картофено пюре – Сложете картофите и сьомгата в кошницата за пара и поръсете копъра отгоре. Когато картофите и сьомгата се сварят, ги сложете в купата за смесване и оставете течността за готвене настрана. Смесете, добавете зехтина и част от течността за готвене, за да доведете до желаната консистенция. И ако търсите ръководство откъде да започнете, това са уменията, които трябва да знаете.

Намажете едната страна на рибата със смес от горчица и ядки. За печените картофи, увийте всеки картоф поотделно в соления сладкиш, така че да са напълно затворени. Междувременно за пюрето от пушени картофи изпечете. Вкусното меню и техника от пюре от сьомга и картофено пюре е кулминацията на малките препоръки, които научих през последните 3 години. Пюрето от печена сьомга и картоф се случва да бъде задача за готвене в края на седмицата, което ще рече, че ще ви трябват няколко часа, за да го изпълните, но когато сте намалили метода, можете да пържите няколко поръчки наведнъж за домашни пикници или просто да притежавате хладни остатъци за ядене от хладилника по прищявка.

В този урок планираме да ви научим как да направите стъпки Пюре от сьомга и картофи за мама с прости съставки, точно като китайските ресторанти. Моят Печено сьомга и картофено пюре рецептата е най -добрата в света!

Мога също да ви обуча как да изразходвате остатъците от задушен ориз и да го превърнете в апетитно, евтино и ароматно ястие за вашето семейство!

Опитах се да приложа малко по -малко вода от нормалното, което включва и предложено другаде. Помагаше само от време на време, но по различно време трябваше да добавя все повече и повече вода, докато киноата се готви. След това изсушената киноа попи много от дресинга, който включих по -късно.

Защо печено сьомга и картофено пюре?

Независимо дали живеете сами или сте заети родители, получаването на достатъчно време и енергия за приготвяне на домашно приготвени вечери може да изглежда просто като предизвикателна задача. В края на стресиращо време храненето навън или закупуването може да се почувства точно като най -бързия и най -добрият вариант. Но комфортът и приготвената храна могат да окажат значително влияние върху собствения ви нрав и здраве.

В заведенията за хранене често функционира повече храна, отколкото трябва да ядете. Няколко ресторанта предлагат количества, които са 2-3 пъти по -големи в сравнение с препоръчаните диетични указания. Това ви насърчава да консумирате повече, отколкото бихте направили вкъщи, като се отразява неблагоприятно на талията, кръвния стрес и опасността от диабет.

Винаги, когато приготвяте свои собствени храни, ще имате повече контрол върху съставките. Като готвите сами, можете да сте сигурни, че вие ​​и вашето домакинство консумирате пресни, здравословни ястия. Това ще ви помогне да проверите и да се почувствате по -здрави, да засилите енергията си, да осигурите мазнините и настроението си и да подобрите почивката и устойчивостта си на стрес.

Можете да направите печена сьомга и картофено пюре с помощта 10 съставки и 5 стъпки. Ето как го постигате.

Съставки за печена сьомга и картофено пюре:

  1. Нуждаете се от 1 филия сьомга.
  2. Нуждаете се от 1 супена лъжица сух босилек.
  3. Това е 4 бебешки картофи.
  4. Нуждаете се от 2 супени лъжици сметана за готвене.
  5. Това е сирене пармезан.
  6. Това е 1 супена лъжица натрошени люспи лют червен пипер.
  7. Това е 1 супена лъжица черен пипер.
  8. Трябва да опитате сол.
  9. Нуждаете се от 1 супена лъжица масло.
  10. Имате нужда от 1 скилидка чесън.

Печената сьомга във фолио остава толкова сочна, влажна и нежна, защото се затваря плътно и комбинацията от портокал и лимон работи прекрасно. Картоф от сьомга Този печен картоф с яке използва сьомга и меко козе сирене като пълнеж за бърза и питателна закуска. Гарнирайте с изстискване на лимонов сок и малко лук, за да завършите. Печенето на картофи отнема повече време от филетата от сьомга, така че се разделя на две части – първо се пече самостоятелно, след това заедно със сьомгата.

Пюре от сьомга и картофи, стъпка по стъпка:

  1. Подправете сьомгата със сол и черен пипер.
  2. Поставете босилек, натрошен чили, черен пипер и пармезан върху горната страна на рибата, за да създадете коричка.
  3. Сложете го във фурната да се пече бавно за 10-15 минути при 120 градуса по Целзий.
  4. Измийте и сварете картофите до омекване на вилицата и смесете с масло, сметана за готвене и чесън ..
  5. Подправете пюрето и сервирайте със сьомга.

Ако вашите картофи са много различни по размер от тези, които използвах, ще трябва да регулирате времето за печене на картофи. т.е. Ако използвате по -малки картофи, печете ги за. Тази печена сьомга е добра за комфорт в петък вечер след дълга седмица. За да направите пестото, поставете всичко в кухненски робот и смесете на пюре. За да сервирате, поставете част от картофите с чесън в центъра на.

По -евтино е да се консумира бързо хранене от печена сьомга и картофено пюре

На пръв поглед може да изглежда, че яденето в кафене за бързо хранене е по-достъпно от създаването на домашно приготвена храна. Но това рядко е така. Проучване на Училището за обществен уелнес на Университета във Вашингтон разкри, че хората, които готвят у дома, като цяло имат по -здравословна диета без големи разходи за храна. Друго изследване установи, че многократните домашни готвачи харчат около 60 долара всеки месец по -малко за храна от тези, които ядат по -често навън.

Не знам как да приготвя печено сьомга и картофено пюре

  • Ако сте застрашени от възможността да приготвите домашно приготвена вечеря, важно е да запомните, че приготвянето не е специфична наука.
  • Като цяло е напълно добре да пропуснете компонент или да замените едно нещо с друго печено сьомга и картофено пюре.
  • Потърсете онлайн или вземете стандартна готварска книга за прости идеи за формули.
  • Подобно на всичко, колкото повече се подготвяте, толкова по -добри ще станете ’. Дори ако сте напълно начинаещ в кухнята, скоро ще усвоите някои бързи и балансирани ястия.

Каква формула трябва да използвам за пюре от сьомга и картофи?

Естествените масла като рапица, растителни и фъстъчени мазнини имат по -високи детайли за дим, което ги прави подходящи за пържене на пиле. Научете за избора на най -добрия газ за пържене.

Какво трябва и не трябва да се прави при готвене на пюре от сьомга и картофи

  • Уверете се, че всичко е ледено в запечатан контейнер или торба.
  • Месото трябва да бъде правилно опаковано.
  • Правете хляб направо от хладилника, настоява планът срещу отпадъците.
  • Имайте предвид, че всичко, което има по -високо съдържание на вода, като маруля, няма да бъде абсолютно същото, след като е ледено и след това размразено.
  • Полагайте усилия да замразите всяко нещо, когато е най -свежо. Размразете месото напълно преди приготвяне, но други неща, като например хляб за препичане, могат да се изпекат направо от фризера.
  • Никога не замразявайте биологично говеждо месо, което е било замразено и след това размразено – можете, но замразете свареното месо, което е било ледено, когато е сурово.
  • Уверете се, че хладилникът не е зареден, така че въздухът не може да циркулира.

Стратегии за започване!

Започнете с пресни, балансирани съставки. Печенето на сладки закуски като сладкиши, сладкиши и бисквити не спечели помощ
вашето благосъстояние или вашата талия. По същия начин, поставянето на много захар или натрий може да превърне една по-здравословна домашно приготвена вечеря във вредна. За да сте сигурни, че вашите ястия са добри както за вас, така и за вкусни, започнете с балансирани компоненти и качество с билки, за разлика от захарта или солта.

Запас от скоби. Материали, като например зърно, вечеря, етеричен зехтин, билки, брашно и кубчета, са основите, които вероятно ще използвате редовно. Поддържането на бира с риба тон, боб, домати и торби със замразени зеленчуци може да бъде полезно за шумолене на бързи храни, когато сте изпратени за време.

Осигурете си малко свобода. Добре е да изгорите зърното или да готвите прекалено много зеленчуците. След няколко опита със сигурност ще станете по -прости, по -бързи и по -хубави!


  • 6 x 150 g/5oz филе от сьомга, обелени
  • сол и прясно смлян черен пипер
  • 150 г крема сирене
  • малка скилидка чесън, натрошена
  • ½ лимон, само настъргана кора
  • 25 г/1 унция пресни бели галета
  • 25 г/1 унция пресен, едро настърган пармезан
  • 2 супени лъжици нарязан пресен магданоз, плюс допълнително за гарнитура

Загрейте фурната до 200C/180C вентилатор/газ 6.

Овкусете двете страни на филетата от сьомга и сложете върху намазнена тава за печене или форма за печене.

Намачкайте крема сиренето с чесъна, солта и черния пипер и лимоновата кора.

Разделете на шест и разпределете върху всяко филе от сьомга.

Смесете галета, пармезан и магданоз в малка купа и подправете.

Поръсете отгоре сместа от крема сирене и поръсете с червен пипер.

Печете във фурната за около 15 минути. За да се каже кога сьомгата е готова, тя ще се промени от полупрозрачна в непрозрачна розова.


Относно рецептата

Този киш е прост и далеч не е сложен и както е предложено, той е лесен за приготвяне, защото почти винаги имам под ръка основните съставки: бутер тесто от фризера, яйца (винаги в хладилника), сметана, половин и половина или пълномаслено мляко, малко сирене и пушена сьомга.

Пушената сьомга е един от моите основни продукти в хладилника, защото издържа изключително дълго време и винаги е готов да сервира с импровизирана чаша вино или бърза и лесна вечеря.

Освен киш, можете да използвате и пушена сьомга за тези идеи за бързи рецепти:

  • Обикновено предястие с козе сирене, желе от пипер и бисквити
  • Разбъркайте го в паста с малко сметана, замразен грах, лимон и пресни билки
  • Добавете го към бъркани яйца, зелен лук или аспержи с кремаво бяло сирене, за да сервирате върху нарязани тостове от квас


Сьомга на скара с масло от копър

С любезното съдействие на Simply Recipes

Чудесен начин да се насладите на сьомгата е с просто билково масло и тази рецепта го улеснява, като използвате само копър. Маслото, хранено с трева, е пълно със здравословни мазнини, витамини и минерали. Каси Бьорк, RD, LD, ни казва, че маслото, хранено с трева, "забавя усвояването на захарта и въглехидратите, което води до постоянни нива на енергия и подобрена мозъчна функция. Можете да консумирате масло ежедневно с увереност [защото проучванията показват] наситените мазнини в него не е свързано със сърдечно заболяване. " Сдвоете тази сьомга със страна на печени на билки картофи и аспержи на скара, гарнирани с лимонова кора.


Гледай видеото: Прясно Козе Сирене


Коментари:

  1. Jermayne

    Мисля, че грешиш. Мога да защитя позицията си. Изпратете ми имейл в PM.

  2. Brecken

    Until what time?

  3. Phillipe

    фразата Брилянтно и е навременна

  4. Orbart

    Excuse, that I interrupt you, but you could not give more information.

  5. Fenrikora

    Няма да работи!

  6. Conn

    тъжно



Напишете съобщение


Предишна Статия

Деликт Sacher

Следваща Статия

Ориз със зеленчуци и пилешки гърди